加班在很多公司可以说是司空见惯。 
　　加班的好处可以使企业在不增加或者少增加成本的情况下从职工身上赚取更多的利润。对职工而言，加班在一般情况下是一种“无奈”的选择。之所以说“无奈”，是因为既有客观需要，也有主观动力。客观需要包含两个意思。一个是企业发展与生产的需要，另一个就是个人对就业竞争的压力的就范。然而，在我看来，这些都不是决定性因素。起决定作用的还是人们自己，也就是自己的主观因素。 
　　首先，对美好生活的追求是每一个人的希望，不过那要看自己的实际情况。如果不能量力而行，非要迫使自己接受在正常工作范围内完成不了的工作，那种追求的结果会怎么样呢？通过加班，工作是完成了，老板是高兴了，奖金拿到了，甚至地位提升了，可是有一种隐性的损害人们却没有看到，因为休息时间被挤占，身体或多或少受到了损害。这种加班偶然为之尚且，若是长年累月，那种损害可就大了。 
　　其次，现在的人心态不是太好。面子在他们那里是非常重要的。若是没有一个体面的工作，一份不菲的收入，没有一个很好的社会地位，他们就觉得没脸见人，就没法活下去，对某些人来讲，面子有时候比他们的命还重要。为了维持自己的面子，他们就要狠命地工作，老板让加班也只好服从，没有条件可讲。 
　　还有一点，他们不知道加班，特别是长期加班给家庭造成的危害。今天看到一个材料。近年来，日本的许多家庭生活出现了巨大的变化，家庭观念越来越淡薄，各种问题层出不穷，其中就有残害儿童的案件。专家分析，出现这种情况有很复杂的原因，其中之一就是父亲长时间在外工作，家庭成员之间交流大幅度减少，家庭亲情淡化。 
　　基于以上原因，我是非常反对加班，收入可以少一点，生活苦一点，也不去那种不加班就不能完成工作的地方去工作。我们加班的本意是为了家庭生活更好，不仅吃得好，而且穿得好，住得好，还要心情好，日子过得有意思。结果呢？由于我们太重视结果，反而将我们这样的初衷忘得一干二净，那就太不值得了。到头来，身体垮了，亲情没有了，要那么多钱还有什么用？要那么多面子还有什么用？ 
　　人呢，还就是想不开，目光就是那么短浅，最容易看到的就是眼前利益。然而，正如俗话所说，人无远虑，必有近忧。一旦这种短浅的目光用到了极限，一个人的日子也就到头了。不是我危言耸听，事实就是事实呀。 安阳人才网